Esfoliante Caseiro: Mel+Açucar

Olá, gente!

A cada dia que passa, as pessoas estão cada vez mais preocupadas com a saúde e aderindo ao consumo de alimentos mais naturais na tentativa de se afastar de produtos tóxicos para saúde. Mas isso não se refere apenas à comida, mas também aos produtos de beleza e cuidados com a pele.A natureza é uma grande aliada nossa quando falamos de cuidados naturais. Podemos fazer máscaras de hidratação com polpa de frutas, ácidos amenizadores de manchas com sucos e esfoliantes com ingredientes naturais e que, com certeza, você tem em casa. Tenho certeza que você vai gostar da dica de hoje, afinal, quem não gosta de soluções rápidas, fáceis e baratas?

Para essa receita você só vai precisar de dois ingredientes: Mel e açúcar!

O mel é rico em antioxidantes, como ácidos fenólicos, os flavonoides e os carotenoides. Por isso, o alimento contribui para a diminuição dos radicais livres e assim previne o envelhecimento precoce e contribui para a pele mais bonita e saudável. Ao ser passado na pele algumas pesquisas, entre elas uma da Universidade de Ouagadougou de Burkina Faso, observaram que o mel pode agir como cicatrizante de feridas e em casos de úlceras, queimaduras e abscessos na pele. Os micro-organismos staphylococcus aureus e salmonela typhimurium, ambos causadores de infecções em ferimentos, são sensíveis a ação antibacteriana do mel. (http://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/17132-mel-o-alimento-aliado-do-intestino)

Na ingestão, o mel é mais saudável que o açúcar. Enquanto o açúcar é formado de 50% de glucose e 50% de frutose, substância muito fácil de ser quebrada, por isso a quantidade que o corpo não usa logo após a ingestão, nem no processamento, acaba sendo armazenado em forma de gordura. Por isso, doces engordam. O mel é feito de 30% de glicose, menos de 40% de frutose e cerca de 20% de outros tipos de açúcares. Estes últimos fazem toda a diferença, já que são mais complexos e exigem do corpo mais energia para quebrá-los. Para fazer isso, o organismo usa mais calorias, o que diminui o excesso de glicose que é armazenado em forma de gordura. (http://saude.terra.com.br/nutricao/mel-e-mesmo-mais-saudavel-que-acucar-entenda,a2a719080e186410VgnVCM3000009af154d0RCRD.html)

Confesso que não fazia ideia de todos os benefícios do mel para nossa saúde e para pele e o utilizava devido a sua consistência que facilitava na hora da aplicação mas que bom que ele ainda proporciona tudo isso para nosso organismo. ^^

Agora vamos à receita:

Como dito anteriormente, você vai precisar de mel e açucar e só. O mel vai vir com todo o benefício já informado. ajudando a repor todos os nutrientes que a nossa pele precisa para ficar hidratada e "jovem" e o açúcar vai fazer o papel esfoliante da mistura.

Medida para esfoliar rosto e lábios:

1 colher (sopa) de mel;

2 colheres (sopa) de açucar.

Eu gosto de colocar bastante açúcar. Como os grãos se dissolvem rapidamente não agride tanto a pele como uma esfoliação com igredientes não naturais.

Você pode fazer a mesma coisa para esfoliar o corpo porém, se preferir, no lugar do mel pode ultilizar um sabonete líquido comum.

Está vendo como é fácil? Agora testem em casa e me contem o que acharam.

Bjos e até o próximo post! =*